Ragam manfaat Trans 7 - Buncis adalah salah satu jenis kacang kacangan yang banyak di olah menjadi makanan, Paling sering tentu jadi bahan sop sop-an.
Bunci memang baik untuk kesehatan sayuran berbentuk panjang dan berwarna hijau ini.
Bunci bukan berasal dari indonesia, Bunci dipercayai berasal dari negeri amerika latin yaitu peru, Buncing termasuk kedalam jenis sayuran polong polongan denganpanjang sekitar 12-20 cm dengan jumlah biji sekitar 6-20 biji.
Ragam Manfaat Buncis Untuk Kesehatan, Kecantikan dan Diabetes
Dalam tubuh bunci terkandung nutrisi vitamin seperti :
- Vitamin B1
- B2
- B3
- B6
- A
- Vitamin B11
- Vitamin C
- Lemak
- Mangan
- Molibdenum
- Magnesium
- Protein
- Fosfor
- Kalsium
- Tembaga
- Kadar abu
- Potasium
- Zat besi
- Karbohidrat
- Serat kasar
- dan lainnya.
- Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes
- Baik Untuk Kesehatan Jantung
- Merawat Kulit dan Menjaga Agar Tetap Awet Muda
- Cocok Untuk Diet
0 komentar:
Posting Komentar